Avainsana-arkisto: luonto

Liikkuva luontokokemus – Voimavaunu

Oletko jo mahdollisesti kuullut huhua uudesta innovaatiosta, nimittäin Voimavaunusta? Tai kenties käynyt tutustumassa Voimavaunun toimintaan?

Tunnelmallinen Voimavaunu liikuttaa sinunkin arkesi aivan uuteen ulottuvuuteen!
Tarjoamme luonnon voimauttavaa vaikutusta ja ihania irtiottoja monenlaisille asiakkaille. Luontohoivan palvelut sopivat osaksi sosiaali-, terveys- ja kasvatusalan tarpeita – tarjoamme asiakkaille voimaannuttavia hetkiä, joissa luonto liikkuu heidän luokseen, sekä annamme vinkkejä ja työkaluja ammattilaisille heidän ympärillään. Vaunun voi tilata esimerkiksi asumisyksikön, hoivakodin tai päiväkerhon pihalle, ja asiakas voi vain astua sisälle erilaiseen kokemukseen! Katso Luontohoivan palvelupaketit!

Virkistäydy Voimavaunussa hyvinvointipajoissa voit vapamuotoisemmin nauttia luonnon hyvinvointivaikutuksista sekä mukavasta yhdessäolosta itselle tärkeiden tyyppien kanssa. Virkistäytymispakettimme soveltuvat loistavasti esimerkiksi pienille kaveriporukoille, polttariohjelmaksi tai muuten vain perinteisen pizzaperjantain korvikkeeksi. Voitte päättää mukavan illan yöpymällä Voimavaunussa – missä ikinä olettekin.

Oman pienen työporukan työhyvinvointia silmällä pitäen olemme räätälöineet sinulle Voimavaunun toiminnalliset työpajat, joissa on sopivassa suhteessa huumoria, mukavaa yhdessä oloa, hyvää ruokaa sekä tärkeitä työhyvinvointiteemoja.

Kaihdatko tylsiä harmaita neuvotteluhuoneita tai neljän seinän sisälle jämähtämistä? Kun kaipaat tilaa, jonka voit tänään viedä mukanasi järven rannalle tai metsäpolun päähän, voi Voimavaunu sopia juuri sinulle! Huomenna tiesi voikin matkata Pyynikinharjulle munkkikahville tai keskelle Keskustoria kiireisimpään markkina-aikaan. Vastauksemme sinulle on Voimavaunu.

Etsitkö yrityksellenne tilaa pop up -tapahtumalle, messuille tai markkinoille mukaan otettavaksi? Tila, joka muokkaantuu yhtälailla niin pieneksi kahvilaksi, kokoustilaksi kuin kotimaisen designvaatefirman pop up myyntipisteeksi. Vuokraa Voimavaunu käyttöösi päiväksi tai viikoksi!

Majoitu Voimavaunussa ja nauti takkatulen loimusta missä ikinä oletkin. Voimavaunu on liikkuva tila, joka toimii loistavasti myös retkeilyssä ja majoituskäytössä. Voit pakata vaunuun makuupussit ja patjat, napata vaunun auton perään ja suunnata autonnokan kohti pohjoisen huippuja tai sukulaisten mökkipihaa. Voimavaunu toimii loistavasti niin yritysten tarpeisiin kuin vaikka perheen lomareissulle mukaan otettavana liikkuvana kesämökkinä.

Tervetuloa tutustumaan Voimavaunun toimintaan!

Testaa luontoaistisi

Mikä on luontoaisti tai miten niitä voisi herätellä? Miten pystyisit entistä paremmin aistimaan ympäristösi ja nauttimaan luonnon tarjoamista aistielämyksistä? Tai miten tarjota luontoaisteja herätteleviä kokemuksia myös asiakkaille?

Itselleni tulee useita helposti toteutettavia harjoitteita mieleen.

  • Rentouttava metsäkävely -videot ovat Suomen Mielenterveysseuran sivuilta löytyviä valmiita videoita, joiden avulla pääset aistimatkalle eri vuodenaikojen suomalaiseen luontoon. Videot ovat helppo tuoda erilaisiin ympäristöihin ja niiden ympärille voi rakentaa tilaan ihanan rentoutumismiljöön esimerkiksi tyynyjen, peittojen, sohvien ja nojatuolien kanssa.
  • Tuoksupurkit on yksi ihana perusharjoitus, joka tarjoaa vaihtelevia luontotuoksuja suoraan purkista tarjoiltuna. Näistä tuoksupurkeista löydät mukavia sovellettavia harjoituksia myös Green Care menetelmäkorteista ja -oppaasta.
  • Aistipussi harjoituksesta kirjoitin jo tuonnempana blogissa. Mikäli oma ompelukoneesi on päässyt ruostumaan, saat valmiita aistipusseja myös meiltä.

Miten muuten sinä voisit testata luontoaistisi?

5 aistia harjoitus on oivallinen tapa herätellä erilaisia aisteja luonnossa. Harjoituksen voi toteuttaa myös sisätiloissa tai päästää mielikuvituksen valloilleen ja miettiä, minkälaisia aistielämyksiä kullekin tulee mieleen luontoon liittyvistä aiheista.

Kirjoittaja on Eeva Kahilaniemi toimintaterapeutti ja yhteisöpedagogi, Elämänmakuista arkea luonnosta blogin perustaja ja Voimatassu -palveluiden luotsaaja. 

Green Care menetelmät

Green Care -menetelmät ovat luontoon ja maaseutuympäristöön liittyvää ammatillista toimintaa, jolla edistetään ihmisten terveyttä, hyvinvointia sekä kokonaisvaltaista elämälaatua. Toiminnan hyvinvointia lisäävät vaikutukset syntyvät muun muassa osallisuuden, yhteisöllisyyden, kokemuksellisuuden sekä luonnon elvyttävyyden kautta. Työmenetelmää toteutetaan useimmiten luontoympäristössä tai maatilalla, mutta myös kaupunki- ja laitosympäristöihin pystytään tuomaan elementtejä luonnosta.

Green Care eli niin kutsutuilla vihreä hoiva -menetelmillä, joissa hyödynnetään luontoa sekä eläimiä osana kuntoutustyötä, on pitkät perinteet. Lääkäri William Thomas rakensi 1990- luvun alkupuolella terapeuttisen ympäristön, jota kutsutaan Vaihtoehto-Edeniksi (Eden Alternative), jossa yhdistyvät luonto, eläimet sekä pitkäaikainen hoito. Myös Suomessa valtaosa entisaikojen hoiva- ja sairaalaympäristöistä rakennettiin mäntymetsiin, luonnon välittömään läheisyyteen sekä maatilojen ympärille, joista löytyi luonnollista toimintaa, raitista ilmaa sekä puhtautta. Näiden on kautta aikojen uskottu  edistävän ihmisten terveyttä ja hyvinvointia sekä tukevan asiakkaiden kuntoutumisessa.

Green Care -menetelmissä yhdistyvät tavoitteellisuus, vastuullisuus sekä ammatillisuus, jossa yhteisöllä, luonnolla ja toiminnalla on merkittävä rooli. Toimintatapa edistää ihmisen psyykkistä, fyysistä ja sosiaalista hyvinvointia.

Green Care -menetelmät jaetaan kahteen eri toiminnalliseen työmenetelmään. Vihreä hoiva on tavoitteellista ja ennen kaikkea ammatillista terapia-ja kuntoutustyöskentelyä, joka pohjautuu aina ammatihenkilön omaan sosiaali-, terveys- ja kasvatusalan pohjakoulutukseen. Erilaiset eläin- ja luontoavusteisuuden menetelmät rakentuvat ammattialan osaamisen mukaisesti, mutta näitä voivat olla esimerkiksi koira-avusteinen toimintaterapia, ratsastusterapia, sosiaalipedagoginen hevostoiminta, sosiaalinen ja terapeuttinen puutarhatoiminta tai maaseutuympäristössä tapahtuva ryhmätoiminta. Myös erilaiset ekopsykologian menetelmät ovat oleellisia Green Care -menetelmissä. Vihreän voiman palvelut sopivat puolestaan enemmänkin itsehoitomenetelmiksi ja tukevat muun muassa lapsi-ja nuorisotyötä, itsetuntemusta sekä erilaisten voimavarojen lisääntymistä. Myös työyhteisöissä sekä ennalta ehkäisevissä palveluissa voidaan hyödyntää vihreän voiman palveluita.

Luonto hoiva mahdollistaa taitojen ja valmiuksien harjoittelemisen vaihtoehtoisella, toiminnallisella ja kokemuksellisella tavalla. Harjoituksilla voidaan lisätä asiakkaan osallistumista sosiaalista yhteyttä ja terveyttä edistävään toimintaan. Green Care -menetelmät pohjautuvat useimmiten yhteisöllisyyteen, mikä onkin tärkeä voimavara. Menetelminä Green Care sopii kaikille eri asiakasryhmille niin lapsista ikäihmisiin. Toiminnan muoto voi vaihdella kontekstista sekä toimintaympäristöstä riippuen.

Kirjoittaja on Eeva Kahilaniemi toimintaterapeutti ja yhteisöpedagogi, Elämänmakuista arkea luonnosta blogin perustaja ja Voimatassu -palveluiden luotsaaja.